Rosmariin aitab toetada immuunsüsteemi ja südame-veresoonkonna tööd ning soodustab kudede kiiret taastumist. Väga kasulik on juua vett või teed, millele on lisatud värsket rosmariini ja paar tilka sidrunit või laimi, et janu kustutada. Rosmariin aitab ka suurepäraselt säilitada naha nooruslikkust, takistades glükatsiooni protsessi. Rosmariiniga võib marineerida, hautada ja küpsetada – …
Need tooted uhtuvad kaltsiumi välja!
Palmiõli takistab kaltsiumi imendumist ja vähendab paljude kasulike ainete imendumist. Suure koguse kohvi tarbimine uhtub kaltsiumi organismist välja. Suhkur ja magus gaseeritud vesi takistavad kaltsiumi imendumist. Kui sööte palju magusat, häirib see soole mikrofloora tööd, kuid kõik kasulikud ained imenduvad just soolestikus.
Ingveri kasulikkus palaviku korral!
Ingver on tuntud oma viirusevastaste ja põletikuvastaste omaduste poolest. Siiski tuleb meeles pidada, et ingveril on soojendav toime, mis võib kõrgendada palavikku ja halvendada teie seisundit, kui palavik on üle 38 kraadi. Seetõttu ei ole ingveriga toodete, eriti kuuma tee tarbimine palaviku korral soovitatav.